10.1 km | 01:16:34 | 07:34/km日期: 2020-05-31 05:40 - 總爬升: 204 m - 地點: 寶二水庫（10） - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 14712 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 09'24" / 10'04" / 10'26" / 08'28" / 08'50" / 07'13" / 07'07" / 02'19" / 07'06" / 56'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 10'04" | 00:19'28" |
| 3 | 10'26" | 00:29'54" |
| 4 | 08'28" | 00:38'22" |
| 5 | 08'50" | 00:47'12" |
| 6 | 07'13" | 00:54'25" |
| 7 | 07'07" | 01:01'32" |
| 8 | 02'19" | 01:03'51" |
| 9 | 07'06" | 01:10'57" |
| 8.9 | -100'-50" | 01:16'34" |
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