7.1 km | 00:41:12 | 05:48/km日期: 2020-05-21 06:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'48" / 05'27" / 05'41" / 06'00" / 05'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'48" | 00:17'42" |
| 4 | 05'27" | 00:23'09" |
| 5 | 05'41" | 00:28'50" |
| 6 | 06'00" | 00:34'50" |
| 7 | 05'50" | 00:40'40" |
| 7.1 | 05'15" | 00:41'12" |
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