SummerYin 2014/09/27 訓練日誌

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SummerYin

亦真非真和陳大雄說推

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陳大雄和 lcya128 說推

亦真非真 Summer Yin,早安!原來仙女界也有如此叫人睹之難忘的黑色系的衣裳,顛覆我們印象中的淺色系服飾,謝謝來自仙界的妳,為我們展示新裝
＼(^o^)~≪☆♪♪☆≫~(^o^)／

2014-10-14 09:56 ·

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SummerYin 太會說話了!!! 100分!!!XD

2014-10-14 14:20 ·

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陳大雄說推

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陳大雄說推

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陳大雄說推

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SummerYin

lcya128, 亦真非真和其他 3 人說推

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陳大雄幸好是9K不是半馬，不然就多一條新聞寫慢跑美少女過瘦貧血又未吃早餐而暈倒賽場上

2014-10-14 10:02 ·

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SummerYin 我沒有過瘦跟貧血拉XD
只是當天狀況確實很差前一天又失眠挺慘的XD

2014-10-14 14:21 ·

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事實證明太久沒有練加上身體狀況不佳
就算是天氣沒有很熱的9K
也會跑到很崩潰@@

臉上完全沒血色= ="
下星期葡萄馬糟糕了我~~

9月累積里程 : 20.05 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GD140647 累積 : 660.9 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 童大副和其他 80 人說推

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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高良 015草屯獅子盃-元旦升旗馬拉松粉絲團歡迎跑友熱情參與這幾天路續將完成獎牌完成毛巾初馬獎賽道路況相關資料照片發表再草屯獅子盃-元旦升旗馬拉松粉絲團也請跑友給予指教〈懇請跑友按讚加入〉
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2014-10-03 16:07 ·

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Niklaus 先恭喜完賽…讚啦！
這場延期後和火燒島撞期
沒能同場競技真可惜
下次再來互相切磋

2014-10-04 14:28 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'10"	00:13'11"
3	06'21"	00:19'32"
4	06'29"	00:26'01"
5	07'54"	00:33'55"
6	07'10"	00:41'05"
7	08'18"	00:49'23"
8	08'10"	00:57'33"
9	07'17"	01:04'50"
9.2	06'28"	01:05'59"

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