just笨笨 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

just笨笨高雄
ID 93309

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5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

日期: 2014-09-26 20:04 - 地點: 美🌲館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'18" / 05'04" / 05'08" / 04'56" / 04'33" / 06'15" /

基本訓練
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Marry You
丁当 -- 好难得
伊籐由奈 - Endless Story
婚禮歌曲小紅莓-proud of you（揮著翅膀的女孩）
鄧福如-你好哈波尼斯-All Happy
林俊傑-學不會-那些你很冒險的夢
此情不渝 Nothing`s Gonna Change My Love For You
Olivia_Ong_A_Love_Theme

9月累積里程 : 20.53 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'04"	00:10'22"
3	05'08"	00:15'30"
4	04'56"	00:20'26"
5	04'33"	00:24'59"
5.1	06'24"	00:25'29"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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