2.0 km | 00:11:35 | 05:39/km日期: 2020-03-31 19:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2038 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'44" / 05'25" / 09'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'30") | 401 / 401 | 173 / 96 |
2 | | 05'47" (+00'18") | 400 / 801 | 176 / 98 |
3 | | 05'30" (+00'01") | 402 / 1204 | 177 / 102 |
4 | | 05'29" | 400 / 1604 | 177 / 102 |
5 | | 05'31" (+00'02") | 401 / 2005 | 175 / 102 |
6 | | 05'29" | 42 / 2048 | 171 / 106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.67 km adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'25" | 00:11'09" |
2.0 | 08'57" | 00:11'35" |