6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km日期: 2014-09-09 16:42 - 地點: 龍潭操場 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'33" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
7 | | 04'23" | 6 / 6006 |
9月累積里程 : 181.00 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'45" | 00:11'47" |
3 | 05'33" | 00:17'20" |
4 | 05'29" | 00:22'49" |
5 | 05'26" | 00:28'15" |
6 | 05'20" | 00:33'35" |
6.0 | 04'56" | 00:33'37" |