郭展志 2020/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:52:09 | 10:25/km

日期: 2020-03-17 22:25 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 10'55" / 09'58" / 10'19" / 10'24" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'48" (+00'45")

993 / 993

2

10'01"

(20'45")

10'03"

996 / 1989

3

10'27"

(31'12")

10'18" (+00'15")

1013 / 3003

4

10'14"

(41'26")

10'17" (+00'14")

994 / 3998

5

10'30"

(51'56")

10'30" (+00'27")

999 / 4997

3月累積里程 : 149.68 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

Si Liu, 林哲安和其他 6 人說推

·

劉少棠你是吃飽太閒哦。。。

2020-03-18 01:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'58"	00:20'53"
3	10'19"	00:31'12"
4	10'24"	00:41'36"
5.0	10'21"	00:51'56"

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