5.0 km | 00:46:30 | 09:14/km日期: 2020-03-16 10:41 - 地點: 新北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 37%
Pace: 07'38" / 08'29" / 11'35" / 11'14" / 08'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.37 km 
New Balance 蜂行者 累積 :
289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'29" | 00:16'07" |
| 3 | 11'35" | 00:27'42" |
| 4 | 11'14" | 00:38'56" |
| 5 | 08'44" | 00:47'40" |
| 5.0 | 05'30" | 00:47'51" |
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