6.1 km | 00:42:47 | 07:03/km日期: 2020-03-03 19:54 - 地點: 庒腳路 - 天氣: 好 - 平均心率: 148 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7728 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 07'26" / 07'10" / 06'51" / 06'49" / 06'29" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 1000 | 179 / 74 |
| 2 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 2001 | 179 / 74 |
| 3 | | 07'08" (+00'39") | 1004 / 3005 | 179 / 77 |
| 4 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 4006 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 5007 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'29" | 1006 / 6013 | 182 / 84 |
| 7 | | 07'58" (+01'29") | 58 / 6072 | 210 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.48 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'26" | 00:14'56" |
| 3 | 07'10" | 00:22'06" |
| 4 | 06'51" | 00:28'57" |
| 5 | 06'49" | 00:35'46" |
| 6 | 06'29" | 00:42'15" |
| 6.1 | 09'07" | 00:42'47" |
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