7.0 km | 00:48:57 | 06:57/km日期: 2020-02-20 19:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'17" / 06'35" / 06'45" / 10'45" / 07'04" / 08'36" / 08'53" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+02'17") | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'35" | 00:13'52" |
| 3 | 06'45" | 00:20'37" |
| 4 | 10'45" | 00:31'22" |
| 5 | 07'04" | 00:38'26" |
| 6 | 08'36" | 00:47'02" |
| 7 | 08'53" | 00:55'55" |
| 7.0 | 08'49" | 00:56'18" |
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