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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:06:11 | 04:24/km | 第21馬
日期: 2020-01-19 06:00 - 天氣: 陰天有霧 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2112 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
破PB啦，本以為今天應該沒機會破PB，起跑前幾K試著拉拉配速看看，跑了10K覺得還好，於是在試跑10K看看，過了半馬覺得有餘力，當下就覺得客氣什麼，衝了啊，一路就這樣跑回來，雖然中間有點掉速，但還是覺得很滿意今天的結果 賽後評分: 是否可以增設換衣間 給 5 星 
1月累積里程 : 171.53 km  MIZUNO 皇速 阿橘 累積 : 1030.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago ·  留言
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