蔡文斌 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
ID 86241

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3.0 km | 00:14:25 | 04:47/km

日期: 2020-01-06 07:41 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 04'38" / 04'48" / 04'59" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 42.28 km

Mizuno sonic rush 馬拉松鞋累積 : 411.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'48"	00:09'26"
3	04'59"	00:14'25"
3.0	02'17"	00:14'27"

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朋友動態

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