Yentsan Hsu 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
ID 314599

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12.3 km | 01:15:00 | 06:05/km

日期: 2020-01-04 07:05 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 06'12" / 06'10" / 05'46" / 05'47" / 05'49" / 05'53" / 06'05" / 06'06" / 06'33" / 06'13" / 05'51" / 06'16" / 07'28" /

嘉義

Yentsan Hsu

·

1月累積里程 : 109.43 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Kerby WU, 世強和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	05'46"	00:18'08"
4	05'47"	00:23'55"
5	05'49"	00:29'44"
6	05'53"	00:35'37"
7	06'05"	00:41'42"
8	06'06"	00:47'48"
9	06'33"	00:54'21"
10	06'13"	01:00'34"
11	05'51"	01:06'25"
12	06'16"	01:12'41"
12.3	07'34"	01:15'00"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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