8.4 km | 01:00:37 | 07:15/km日期: 2020-01-03 16:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 07'47" / 07'15" / 07'12" / 07'09" / 07'47" / 06'55" / 07'00" / 07'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'11") | 355 / 8355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 432.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'15" | 00:15'02" |
| 3 | 07'12" | 00:22'14" |
| 4 | 07'09" | 00:29'23" |
| 5 | 07'47" | 00:37'10" |
| 6 | 06'55" | 00:44'05" |
| 7 | 07'00" | 00:51'05" |
| 8 | 07'01" | 00:58'06" |
| 8.4 | 07'07" | 01:00'38" |
留言 
展開計圈分析
