6.0 km | 00:32:58 | 05:29/km日期: 2019-12-28 15:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 07'42" / 15'56" / 07'17" / 07'54" / 06'37" / 06'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 15'56" | 00:23'38" |
| 3 | 07'17" | 00:30'55" |
| 4 | 07'54" | 00:38'49" |
| 5 | 06'37" | 00:45'26" |
| 6 | 06'47" | 00:52'13" |
| 6.0 | 03'20" | 00:52'15" |
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