10.0 km | 01:00:12 | 06:01/km日期: 2019-12-21 16:34 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'23" / 06'42" / 06'03" / 06'43" / 05'34" / 06'21" / 05'49" / 06'24" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1002 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.29 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'42" | 00:13'05" |
| 3 | 06'03" | 00:19'08" |
| 4 | 06'43" | 00:25'51" |
| 5 | 05'34" | 00:31'25" |
| 6 | 06'21" | 00:37'46" |
| 7 | 05'49" | 00:43'35" |
| 8 | 06'24" | 00:49'59" |
| 9 | 05'17" | 00:55'16" |
| 10.0 | 04'56" | 01:00'13" |
展開計圈分析
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