10.5 km | 01:03:42 | 06:05/km日期: 2019-12-17 20:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11838 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'10" / 05'59" / 06'05" / 06'00" / 06'14" / 06'01" / 06'18" / 05'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'06") | 5000 / 5000 | 185 / 87 |
| 2 | | 06'02" | 5001 / 10001 | 186 / 88 |
| 3 | | 06'01" | 459 / 10461 | 185 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.73 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'10" | 00:18'36" |
| 4 | 05'59" | 00:24'35" |
| 5 | 06'05" | 00:30'40" |
| 6 | 06'00" | 00:36'40" |
| 7 | 06'14" | 00:42'54" |
| 8 | 06'01" | 00:48'55" |
| 9 | 06'18" | 00:55'13" |
| 10 | 05'42" | 01:00'55" |
| 10.5 | 06'03" | 01:03'42" |
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