5.3 km | 00:34:11 | 06:23/km日期: 2019-12-17 21:13 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'49" / 06'30" / 06'11" / 05'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 345 / 5345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.49 km 
Barefoot 型號 累積 :
5348.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'49" | 00:13'04" |
| 3 | 06'30" | 00:19'34" |
| 4 | 06'11" | 00:25'45" |
| 5 | 05'40" | 00:31'25" |
| 5.3 | 05'29" | 00:33'19" |
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