10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km日期: 2019-12-07 16:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 06'01" / 05'47" / 05'38" / 05'33" / 05'32" / 05'09" / 05'29" / 05'28" / 05'07" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'43") | 1001 / 1001 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'00" (+00'55") | 1001 / 2002 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 3002 | 164 / 105 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 1004 / 4007 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'34" (+00'29") | 1004 / 5011 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'29" (+00'24") | 1008 / 6019 | 167 / 108 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7020 | 166 / 117 |
| 8 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 8021 | 169 / 106 |
| 9 | | 05'25" (+00'20") | 1008 / 9029 | 169 / 108 |
| 10 | | 05'05" | 1005 / 10034 | 168 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.50 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'01" | 00:12'49" |
| 3 | 05'47" | 00:18'36" |
| 4 | 05'38" | 00:24'14" |
| 5 | 05'33" | 00:29'47" |
| 6 | 05'32" | 00:35'19" |
| 7 | 05'09" | 00:40'28" |
| 8 | 05'29" | 00:45'57" |
| 9 | 05'28" | 00:51'25" |
| 10 | 05'07" | 00:56'32" |
| 10.0 | 08'30" | 00:56'39" |
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