5.1 km | 01:06:01 | 12:58/km日期: 2019-12-01 18:01 - 平均心率: 86 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 14'37" / 13'54" / 13'59" / 16'29" / 06'17" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'37" (+08'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'53" (+07'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'58" (+07'41") | 1000 / 3000 |
4 | | 16'28" (+10'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'04" (+01'47") | 93 / 5093 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
372.31 km 亞瑟士 T870N-500 累積 :
2522.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'37" | 00:14'37" |
2 | 13'54" | 00:28'31" |
3 | 13'59" | 00:42'30" |
4 | 16'29" | 00:58'59" |
5 | 06'17" | 01:05'16" |
5.1 | 08'01" | 01:06'01" |