5.2 km | 00:27:50 | 05:22/km日期: 2019-11-30 06:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'28" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.32 km 
耐寂 ㄟ啊弄 屁咖索36（air zoom pegasus36) 累積 :
1101.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'18" | 00:21'24" |
| 5 | 05'28" | 00:26'52" |
| 5.2 | 05'25" | 00:27'49" |
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