6.6 km | 00:38:43 | 05:52/km日期: 2019-11-29 16:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'29" / 06'00" / 05'35" / 05'45" / 05'52" / 05'46" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 78 / 78 |
| 2 | | 05'50" | 6510 / 6589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'00" | 00:12'29" |
| 3 | 05'35" | 00:18'04" |
| 4 | 05'45" | 00:23'49" |
| 5 | 05'52" | 00:29'41" |
| 6 | 05'46" | 00:35'27" |
| 6.6 | 05'34" | 00:38'44" |
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