7.6 km | 00:46:29 | 06:06/km日期: 2019-11-28 19:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'59" / 06'15" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
43.89 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代_黑 累積 :
415.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 06'15" | 00:24'08" |
| 5 | 06'18" | 00:30'26" |
| 6 | 06'22" | 00:36'48" |
| 7 | 06'15" | 00:43'03" |
| 7.6 | 05'42" | 00:46'30" |
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