叫練 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

叫練台北市
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5.0 km | 00:27:18 | 05:26/km

日期: 2019-11-27 20:09 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'29" / 05'25" / 05'31" / 05'16" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.08 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 639.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林家治和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'29"	00:11'06"
3	05'25"	00:16'31"
4	05'31"	00:22'02"
5	05'16"	00:27'18"
5.0	04'00"	00:27'20"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km