8.0 km | 01:18:32 | 09:48/km日期: 2019-11-23 17:10 - 平均心率: 105 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 16974 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 10'35" / 09'55" / 09'25" / 09'15" / 09'17" / 09'43" / 09'45" / 10'25" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'36" (+01'21") | 1002 / 1002 | 226 / 41 |
| 2 | | 09'52" (+00'37") | 1000 / 2003 | 234 / 43 |
| 3 | | 09'23" (+00'08") | 1002 / 3005 | 188 / 56 |
| 4 | | 09'15" | 1001 / 4007 | 188 / 57 |
| 5 | | 09'15" | 1003 / 5011 | 212 / 50 |
| 6 | | 09'41" (+00'26") | 1002 / 6013 | 225 / 45 |
| 7 | | 09'44" (+00'29") | 1003 / 7017 | 220 / 46 |
| 8 | | 10'23" (+01'08") | 1002 / 8020 | 230 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 09'55" | 00:20'30" |
| 3 | 09'25" | 00:29'55" |
| 4 | 09'15" | 00:39'10" |
| 5 | 09'17" | 00:48'27" |
| 6 | 09'43" | 00:58'10" |
| 7 | 09'45" | 01:07'55" |
| 8 | 10'25" | 01:18'20" |
| 8.0 | 21'58" | 01:18'32" |
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