5.2 km | 00:51:48 | 09:52/km日期: 2019-10-01 20:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5545 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 08'37" / 06'58" / 10'10" / 10'38" / 11'06" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+01'38") | 1006 / 1006 | 127 / 91 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2007 | 162 / 88 |
| 3 | | 10'13" (+03'17") | 1006 / 3013 | 93 / 104 |
| 4 | | 10'34" (+03'38") | 1006 / 4020 | 89 / 106 |
| 5 | | 11'01" (+04'05") | 1006 / 5027 | 102 / 88 |
| 6 | | 17'07" (+10'11") | 243 / 5270 | 63 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'58" | 00:15'35" |
| 3 | 10'10" | 00:25'45" |
| 4 | 10'38" | 00:36'23" |
| 5 | 11'06" | 00:47'29" |
| 5.2 | 18'00" | 00:51'52" |
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