5.8 km | 00:38:27 | 06:37/km日期: 2019-11-17 08:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'56" / 06'48" / 06'27" / 06'32" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'24") | 400 / 400 | 98 / 135 |
| 2 | | 06'32" (+00'28") | 402 / 803 | 107 / 141 |
| 3 | | 07'04" (+01'00") | 400 / 1203 | 168 / 83 |
| 4 | | 06'53" (+00'49") | 401 / 1604 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'40" (+00'36") | 402 / 2006 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'37" (+00'33") | 402 / 2409 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 401 / 2811 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'39" (+00'35") | 400 / 3211 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'37" (+00'33") | 402 / 3614 | 171 / 87 |
| 10 | | 06'19" (+00'15") | 400 / 4014 | 175 / 90 |
| 11 | | 06'23" (+00'19") | 401 / 4416 | 175 / 89 |
| 12 | | 06'27" (+00'23") | 400 / 4817 | 172 / 89 |
| 13 | | 06'26" (+00'22") | 401 / 5218 | 164 / 94 |
| 14 | | 06'04" | 400 / 5618 | 171 / 95 |
| 15 | | 06'56" (+00'52") | 180 / 5798 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
361.77 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'48" | 00:13'44" |
| 3 | 06'27" | 00:20'11" |
| 4 | 06'32" | 00:26'43" |
| 5 | 06'24" | 00:33'07" |
| 5.8 | 06'40" | 00:38'27" |
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