半馬 | 02:34:33 | 07:19/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-08-03 |
| 成績 | 02:34:33 |
| 總名次 | 632 / 1337 |
| 分組名次 | 231 / 503 |
| 平均速度 | 07:19/km |
Kenny Lai
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'33" | 00:58'13" |
| 00:30'40" (+03'07") |
| 00:43'36" (+16'03") | 01:27'04" (+28'51") |
| 00:43'28" (+15'55") |
|
日期: 2014-08-03 06:02 - 總爬升: 107 m - 地點: 青埔周邊 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
雖然天氣粉熱...但是這次俺木有升天啦!(大會時間幫我多加5分鐘是怎樣!)
賽前宣言: 石門馬都挑戰了!...當然不能錯過平地路跑...再接再勵!
8月累積里程 :
39.28 km 
ZOOT 榕樹 累積 :
765.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'31" | 00:16'38" |
| 4 | 05'29" | 00:22'07" |
| 5 | 05'26" | 00:27'33" |
| 6 | 06'03" | 00:33'36" |
| 7 | 05'36" | 00:39'12" |
| 8 | 06'47" | 00:45'59" |
| 9 | 05'50" | 00:51'49" |
| 10 | 06'24" | 00:58'13" |
| 11 | 11'19" | 01:09'32" |
| 12 | 06'50" | 01:16'22" |
| 13 | 07'41" | 01:24'03" |
| 14 | 09'03" | 01:33'06" |
| 15 | 08'43" | 01:41'49" |
| 16 | 08'20" | 01:50'09" |
| 17 | 08'05" | 01:58'14" |
| 18 | 08'22" | 02:06'36" |
| 19 | 11'18" | 02:17'54" |
| 20 | 07'23" | 02:25'17" |
| 21 | 07'53" | 02:33'10" |
| 21.3 | 05'53" | 02:34'49" |
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