5.2 km | 00:42:11 | 08:06/km日期: 2019-11-06 19:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 6996 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 11'08" / 07'57" / 06'58" / 06'45" / 06'56" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+04'25") | 1000 / 1000 | 127 / 69 |
| 2 | | 07'59" (+01'06") | 1000 / 2001 | 178 / 69 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 1002 / 3003 | 183 / 76 |
| 4 | | 06'53" | 1001 / 4004 | 183 / 79 |
| 5 | | 07'01" (+00'08") | 1003 / 5008 | 182 / 77 |
| 6 | | 09'09" (+02'16") | 189 / 5197 | 145 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 273.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 07'57" | 00:19'05" |
| 3 | 06'58" | 00:26'03" |
| 4 | 06'45" | 00:32'48" |
| 5 | 06'56" | 00:39'44" |
| 5.2 | 12'23" | 00:42'11" |
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