雪特利 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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5.0 km | 00:45:28 | 09:04/km

日期: 2019-11-01 18:41 - 地點: 二林文化教育園區 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'33" / 08'29" / 09'31" / 08'08" / 925'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'31" (+01'23")

993 / 993

2

08'34"

(18'02")

08'28" (+00'20")

1010 / 2004

3

09'31"

(27'33")

09'30" (+01'22")

1001 / 3005

4

08'08"

(35'41")

08'08"

998 / 4003

5

09'15"

(44'56")

09'10" (+01'02")

1008 / 5011

11月累積里程 : 226.15 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 1404.0 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 5 years ago

Yao Chin, 謝耀德和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	08'29"	00:18'02"
3	09'31"	00:27'33"
4	08'08"	00:35'41"
5.0	09'08"	00:44'56"

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