8.4 km | 00:58:00 | 06:55/km日期: 2019-10-31 19:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'37" / 07'46" / 08'09" / 07'25" / 08'59" / 05'16" / 05'35" / 05'40" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'31") | 373 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'46" | 00:16'23" |
| 3 | 08'09" | 00:24'32" |
| 4 | 07'25" | 00:31'57" |
| 5 | 08'59" | 00:40'56" |
| 6 | 05'16" | 00:46'12" |
| 7 | 05'35" | 00:51'47" |
| 8 | 05'40" | 00:57'27" |
| 8.4 | 06'46" | 00:59'59" |
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