johnny 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.0 km | 00:57:10 | 07:07/km

日期: 2019-10-28 19:45 - 地點: 雄商 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 07'26" / 06'57" / 06'52" / 07'08" / 07'09" / 07'03" / 07'00" / 07'24" / 08'20" /

10月累積里程 : 211.57 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1693.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

500, 靜樺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'57"	00:14'23"
3	06'52"	00:21'15"
4	07'08"	00:28'23"
5	07'09"	00:35'32"
6	07'03"	00:42'35"
7	07'00"	00:49'35"
8	07'24"	00:56'59"
8.0	08'02"	00:57'10"

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成績 : 01:07:05

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