10.2 km | 01:08:58 | 06:44/km日期: 2019-10-27 09:39 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'26" / 05'25" / 05'22" / 05'34" / 06'36" / 07'32" / 19'48" / 08'09" / 06'11" / 08'29" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+02'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'29" (+03'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'29" (+06'07") | 221 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 3 | 05'22" | 00:16'13" |
| 4 | 05'34" | 00:21'47" |
| 5 | 06'36" | 00:28'23" |
| 6 | 07'32" | 00:35'55" |
| 7 | 19'48" | 00:55'43" |
| 8 | 08'09" | 01:03'52" |
| 9 | 06'11" | 01:10'03" |
| 10 | 08'29" | 01:18'32" |
| 10.2 | 11'52" | 01:21'10" |
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