10.0 km | 01:07:01 | 06:42/km日期: 2019-10-26 16:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'37" / 05'42" / 06'39" / 06'53" / 06'56" / 06'56" / 06'55" / 06'55" / 06'46" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'06") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'42" | 00:12'19" |
| 3 | 06'39" | 00:18'58" |
| 4 | 06'53" | 00:25'51" |
| 5 | 06'56" | 00:32'47" |
| 6 | 06'56" | 00:39'43" |
| 7 | 06'55" | 00:46'38" |
| 8 | 06'55" | 00:53'33" |
| 9 | 06'46" | 01:00'19" |
| 10.0 | 06'44" | 01:07'03" |
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