| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 01:48:31 | 05:08/km | 第26半馬
日期: 2019-10-20 06:22 - 地點: 立法院中區辦公室 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 1445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
 台中侯佳典  ·  留言 台中侯佳典  · 留言 台中侯佳典  · 留言 台中侯佳典  · 留言 台中侯佳典  · 留言 騙人的半馬，全程23.4公里左右！半馬跑了1小時40幾分(如上方成績)...昨天已經操了環湖...今天還這樣跑，我會過勞...都怪大雄，不是說要歡樂慢跑...結果一起跑就5分多速，說好要陪大雄破2，只好虛累累的勉強跟上...把我的狀態一開始就掛在高檔...後來想慢下來，腰就會痛，只好努力的撐在四分多到五分...太累啦！ 賽前宣言: 第二度參加這賽事，歡樂無傷完賽就好 賽後評分: 半馬費用頗高，補給不理想，但是其他都不錯，若是想破個人pb，這是不錯的路線(大部分平路) 給 4 星  10月累積里程 : 219.34 km  Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1857.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
