Arvin Cheng 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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6.8 km | 01:21:12 | 11:56/km

2019 第六屆杉林溪森林馬拉松暨健走活動

官方成績
日期	2019-10-19
成績	01:21:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:56/km

日期: 2019-10-19 07:20 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'13"

(13'13")

12'56" (+06'06")

1021 / 1021

2

15'43"

(28'56")

15'39" (+08'49")

1004 / 2025

3

07'58"

(36'54")

07'35" (+00'45")

1048 / 3074

4

10'41"

(47'35")

09'01" (+02'11")

1184 / 4259

5

06'46"

(54'21")

06'50"

990 / 5249

展開計圈分析

親子慢慢跑！

賽前宣言: 親子一起跑！

賽後評分: 空氣超級好！
給 4 星

10月累積里程 : 100.69 km

迪卡農 KALENJI RUN SUPPORT 累積 : 656.1 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	15'47"	00:28'51"
3	07'07"	00:35'58"
4	10'30"	00:46'28"
5	06'49"	00:53'17"
6	07'22"	01:00'39"
7	12'45"	01:13'24"
7.1	64'46"	01:19'56"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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