Sie Wun-jyun 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sie Wun-jyun 彰化
ID 442738

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7.6 km | 00:45:01 | 05:56/km

日期: 2019-10-17 20:26 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'04" / 05'43" / 06'16" / 05'45" / 05'36" / 06'13" / 06'11" / 05'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Ekkalak Phothong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'43"	00:11'47"
3	06'16"	00:18'03"
4	05'45"	00:23'48"
5	05'36"	00:29'24"
6	06'13"	00:35'37"
7	06'11"	00:41'48"
7.6	05'41"	00:45'02"

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