隨心所欲 2014/07/24 訓練日誌

隨心所欲桃園
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隨心所欲

10.5 km | 01:09:44 | 06:39/km

日期: 2014-07-24 20:10 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 06'10" / 06'30" / 06'50" / 07'10" / 07'10" / 08'30" / 06'20" / 06'29" / 07'03" / 02'00" /

今天晚上沒有風又悶

7月累積里程 : 54.26 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shyang Yoy, 楊萬菟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'10"	00:12'44"
3	06'30"	00:19'14"
4	06'50"	00:26'04"
5	07'10"	00:33'14"
6	07'10"	00:40'24"
7	08'30"	00:48'54"
8	06'20"	00:55'14"
9	06'29"	01:01'43"
10	07'03"	01:08'46"
10.1	08'45"	01:09'44"

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