6.1 km | 00:43:56 | 07:09/km日期: 2019-10-06 19:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'38" / 07'23" / 07'06" / 06'48" / 07'05" / 07'06" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'20") | 143 / 6143 |
| 8 | | 06'52" (+00'04") | 2 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'23" | 00:14'01" |
| 3 | 07'06" | 00:21'07" |
| 4 | 06'48" | 00:27'55" |
| 5 | 07'05" | 00:35'00" |
| 6 | 07'06" | 00:42'06" |
| 6.1 | 08'08" | 00:43'17" |
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