馮資評 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

馮資評雲林
ID 217866

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8.3 km | 00:48:36 | 05:50/km

日期: 2019-10-10 18:22 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'12" / 06'10" / 06'08" / 05'59" / 05'50" / 05'32" / 05'45" / 05'51" / 05'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 36.14 km

Nike Nike Zoom Pegasus Turbo 登月35 累積 : 219.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	06'08"	00:18'30"
4	05'59"	00:24'29"
5	05'50"	00:30'19"
6	05'32"	00:35'51"
7	05'45"	00:41'36"
8	05'51"	00:47'27"
8.3	05'39"	00:49'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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