4.0 km | 00:30:51 | 07:39/km日期: 2019-10-04 23:50 - 平均心率: 170 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'59" / 07'53" / 08'04" / 07'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 33 / 4033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.45 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代 國旗版 累積 :
112.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'53" | 00:14'52" |
| 3 | 08'04" | 00:22'56" |
| 4 | 07'43" | 00:30'39" |
| 4.0 | 05'54" | 00:30'51" |
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