7.1 km | 01:02:56 | 08:52/km日期: 2019-09-24 20:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'00" / 08'15" / 08'37" / 13'02" / 25'24" / 07'08" / 07'10" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+06'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'51") | 95 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 125.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'15" | 00:15'15" |
| 3 | 08'37" | 00:23'52" |
| 4 | 13'02" | 00:36'54" |
| 5 | 25'24" | 01:02'18" |
| 6 | 07'08" | 01:09'26" |
| 7 | 07'10" | 01:16'36" |
| 7.1 | 07'38" | 01:17'20" |
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