10.7 km | 00:55:43 | 05:13/km日期: 2019-09-24 19:59 - 地點: 愛河之心 - 天氣: ☀ - 平均心率: 160 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'24" / 05'14" / 05'36" / 05'27" / 05'29" / 05'31" / 05'05" / 04'56" / 05'57" / 04'37" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'48") | 646 / 10646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
421.12 km 
母子鱷魚超跑丫拖三代 藍寶 累積 :
1161.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 05'36" | 00:16'14" |
| 4 | 05'27" | 00:21'41" |
| 5 | 05'29" | 00:27'10" |
| 6 | 05'31" | 00:32'41" |
| 7 | 05'05" | 00:37'46" |
| 8 | 04'56" | 00:42'42" |
| 9 | 05'57" | 00:48'39" |
| 10 | 04'37" | 00:53'16" |
| 10.6 | 05'25" | 00:56'46" |
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