2.9 km | 00:36:05 | 12:25/km日期: 2019-09-24 19:12 - 平均心率: 82 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'18" / 12'35" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+00'25") | 500 / 500 |
| 2 | | 12'10" (+00'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 12'00" | 500 / 1500 |
| 4 | | 12'43" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 12'25" (+00'25") | 500 / 2500 |
| 6 | | 12'50" (+00'50") | 405 / 2905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 395.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'35" | 00:24'53" |
| 2.9 | 12'23" | 00:36'06" |
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