草莓《ㄧ起變強》 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

草莓《ㄧ起變強》台北市
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草莓《ㄧ起變強》

3.0 km | 00:21:42 | 07:14/km

日期: 2019-09-24 07:17 - 天氣: 晨戀黃城 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'44" / 07'24" / 07'14" / 00'00" /

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草莓《ㄧ起變強》

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草莓《ㄧ起變強》

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基本訓練
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# 3000-1
加油💪

9月累積里程 : 57.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

草莓《ㄧ起變強》, 鄭永成和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'24"	00:14'08"
3	07'14"	00:21'22"
3.0	241'15"	00:21'41"

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成績 : 01:07:05

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