2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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3.9 km | 00:40:30 | 10:29/km

日期: 2019-09-22 19:23 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'17" / 07'00" / 09'56" / 19'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 8.83 km

Nike air zoom Vimeo 14 累積 : 435.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'00"	00:14'17"
3	09'56"	00:24'13"
3.9	18'20"	00:40'35"

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成績 : 01:07:05

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