莊清淮 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

莊清淮桃園
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5.4 km | 00:33:18 | 06:09/km

日期: 2019-09-17 18:36 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'24" / 06'04" / 06'35" / 05'46" / 06'35" / 05'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 57.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'04"	00:11'28"
3	06'35"	00:18'03"
4	05'46"	00:23'49"
5	06'35"	00:30'24"
5.4	06'02"	00:32'51"

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