Pisano Chang 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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10.0 km | 00:53:50 | 05:23/km

處女線上馬

官方成績
日期	2019-09-14
成績	00:53:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:23/km

日期: 2019-09-15 17:35 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

台東

Pisano Chang

·

台東

Pisano Chang

·

基本訓練

賽後評分: 頗棒的活動
給 5 星

9月累積里程 : 160.93 km

Adidas BOSTON BOOST 6 m 累積 : 796.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'08"	00:10'30"
3	05'10"	00:15'40"
4	05'32"	00:21'12"
5	05'22"	00:26'34"
6	05'05"	00:31'39"
7	05'50"	00:37'29"
8	05'12"	00:42'41"
9	05'25"	00:48'06"
10	04'48"	00:52'54"
10.2	05'27"	00:53'49"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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