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郭定川
台中
ID 26688
82 位追隨者
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郭定川
全馬
|
05:02:57
|
07:10/km
|
第105馬
2019 神雕俠侶澄臻百馬紀念馬拉松
官方成績
日期
2019-09-15
成績
05:02:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'18")
00:34'18" (+03'02")
01:06'54" (+04'18")
10 km
(01:06'54")
00:32'36" (+01'20")
15 km
(01:38'10")
00:31'16"
01:02'36"
20 km
(02:09'30")
00:31'20" (+00'04")
25 km
(02:45'16")
00:35'46" (+04'30")
01:12'37" (+10'01")
30 km
(03:22'07")
00:36'51" (+05'35")
35 km
(04:05'02")
00:42'55" (+11'39")
01:23'54" (+21'18")
40 km
(04:46'01")
00:40'59" (+09'43")
Finish
(05:02:57)
日期:
2019-09-15 06:01
-
總爬升:
726 m
-
卡路里:
2354 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'10" (+02'03")
1000 / 1000
2
07'26"
(14'36")
07'26" (+02'19")
1000 / 2000
3
07'27"
(22'04")
07'27" (+02'20")
1000 / 3000
4
06'57"
(29'02")
06'57" (+01'50")
1000 / 4000
5
06'04"
(35'06")
06'04" (+00'57")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'43"
(40'50")
05'43" (+00'36")
1000 / 6000
7
07'41"
(48'31")
07'41" (+02'34")
1000 / 7000
8
07'29"
(56'01")
07'29" (+02'22")
1000 / 8000
9
05'47"
(01:01'48")
05'47" (+00'40")
1000 / 9000
10
05'54"
(01:07'43")
05'54" (+00'47")
1000 / 10000
11
06'37"
(01:14'20")
06'37" (+01'30")
1000 / 11000
12
05'55"
(01:20'16")
05'55" (+00'48")
1000 / 12000
13
06'27"
(01:26'44")
06'27" (+01'20")
1000 / 13000
14
07'07"
(01:33'51")
07'07" (+02'00")
1000 / 14000
15
05'07"
(01:38'58")
05'07"
1000 / 15000
16
06'40"
(01:45'39")
06'40" (+01'33")
1000 / 16000
17
05'26"
(01:51'05")
05'26" (+00'19")
1000 / 17000
18
07'19"
(01:58'24")
07'19" (+02'12")
1000 / 18000
19
06'01"
(02:04'26")
06'01" (+00'54")
1000 / 19000
20
05'52"
(02:10'19")
05'52" (+00'45")
1000 / 20000
21
07'03"
(02:17'22")
07'03" (+01'56")
1000 / 21000
22
07'30"
(02:24'53")
07'30" (+02'23")
1000 / 22000
23
07'30"
(02:32'23")
07'30" (+02'23")
1000 / 23000
24
05'39"
(02:38'03")
05'39" (+00'32")
1000 / 24000
25
08'02"
(02:46'05")
08'02" (+02'55")
1000 / 25000
26
06'34"
(02:52'40")
06'34" (+01'27")
1000 / 26000
27
05'58"
(02:58'38")
05'58" (+00'51")
1000 / 27000
28
08'56"
(03:07'35")
08'56" (+03'49")
1000 / 28000
29
07'09"
(03:14'45")
07'09" (+02'02")
1000 / 29000
30
08'10"
(03:22'56")
08'10" (+03'03")
1000 / 30000
31
09'33"
(03:32'29")
09'33" (+04'26")
1000 / 31000
32
12'00"
(03:44'29")
12'00" (+06'53")
1000 / 32000
33
05'44"
(03:50'13")
05'44" (+00'37")
1000 / 33000
34
08'43"
(03:58'57")
08'43" (+03'36")
1000 / 34000
35
06'54"
(04:05'51")
06'54" (+01'47")
1000 / 35000
36
10'37"
(04:16'28")
10'37" (+05'30")
1000 / 36000
37
06'50"
(04:23'18")
06'50" (+01'43")
1000 / 37000
38
07'17"
(04:30'36")
07'17" (+02'10")
1000 / 38000
39
06'34"
(04:37'11")
06'34" (+01'27")
1000 / 39000
40
09'38"
(04:46'50")
09'38" (+04'31")
1000 / 40000
41
06'08"
(04:52'59")
06'08" (+01'01")
1000 / 41000
42
06'24"
(04:59'23")
06'24" (+01'17")
1000 / 42000
43
03'34"
(05:02'57")
06'09" (+01'02")
580 / 42580
台中
郭
定川
·
留言
賽後評分:
補給太棒了
給 5 星
9月累積里程 :
305.52 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'21"
00:06'21"
2
07'27"
00:13'48"
3
07'28"
00:21'16"
4
06'57"
00:28'13"
5
06'05"
00:34'18"
6
05'43"
00:40'01"
7
07'41"
00:47'42"
8
07'30"
00:55'12"
9
05'48"
01:01'00"
10
05'54"
01:06'54"
11
06'38"
01:13'32"
12
05'55"
01:19'27"
13
06'28"
01:25'55"
14
07'07"
01:33'02"
15
05'08"
01:38'10"
16
06'40"
01:44'50"
17
05'26"
01:50'16"
18
07'20"
01:57'36"
19
06'01"
02:03'37"
20
05'53"
02:09'30"
21
07'04"
02:16'34"
22
07'30"
02:24'04"
23
07'31"
02:31'35"
24
05'39"
02:37'14"
25
08'02"
02:45'16"
26
06'35"
02:51'51"
27
05'58"
02:57'49"
28
08'57"
03:06'46"
29
07'10"
03:13'56"
30
08'11"
03:22'07"
31
09'33"
03:31'40"
32
12'00"
03:43'40"
33
05'45"
03:49'25"
34
08'43"
03:58'08"
35
06'54"
04:05'02"
36
10'38"
04:15'40"
37
06'49"
04:22'29"
38
07'18"
04:29'47"
39
06'35"
04:36'22"
40
09'39"
04:46'01"
41
06'09"
04:52'10"
42
06'25"
04:58'35"
42.6
06'08"
05:02'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:33:02
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:05
|
05:30/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:49
|
07:27/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.1 km
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01:22:22
|
08:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:09:05
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:24:43
|
06:10/km
王聖欣
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3.3 km
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00:22:53
|
07:01/km
鄭穗霓
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6.8 km
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|
05:40/km
Inna Chang
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6.9 km
|
00:56:36
|
08:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:31
|
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王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:35:40
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:23:53
|
11:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:17:40
|
26:53/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:53:28
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:36
|
05:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:18
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07:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:09:52
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
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00:34:16
|
32:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
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00:39:16
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07:39/km
台中阿森
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00:51:07
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05:04/km
台中阿森
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:29
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:27
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:52
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:30
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04:48/km
林淦鈿（淦哥）
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6.6 km
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Inna Chang
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0.8 km
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33:28/km
Inna Chang
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2.5 km
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Inna Chang
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全馬 | 05:02:57 | 07:10/km | 第105馬
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