周瑜琦 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

周瑜琦台北市
ID 65004

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6.1 km | 00:42:19 | 06:57/km

日期: 2014-07-13 21:58 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 07'17" / 06'46" / 06'38" / 07'34" / 06'30" / 06'41" / 10'37" /

基本訓練

7月累積里程 : 48.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, pertoy 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'46"	00:14'03"
3	06'38"	00:20'41"
4	07'34"	00:28'15"
5	06'30"	00:34'45"
6	06'41"	00:41'26"
6.1	10'53"	00:42'17"

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朋友動態

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